心配事ある人へ

今日は心の美アップです。

心配事がある人におすすめします。
私がいつも寝床に入ったら心がけている事です。

それは
「一日を振り返ること」
「今日も大切な家族がそろって、皆んながちゃんと生きていることに感謝すること」

極端かもしれませんが、大切な人達がちゃんと生きている。
できれば近くにいて、ケガや病気もなく健康に生きていれば、これ以上の幸せはないんじゃないでしょうか。

な～んだそんなこと。。。って思うかもしれませんが、実はそんなただの事がこの世の中一番大切に思わないといけないのではないのかな。

平凡すぎる幸せに感謝するだけでちょっとした心配事も悩みもちっぽけに思えてきて全然平気になれちゃったりします^_^

大丈夫！きちんと真面目に健康で生きていればなんだって乗り越えられます(*^_^*)

ぐっすり眠ってリセットして
新しい一日を一生懸命過ごしましょう*\(^o^)/*